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Natação

A natação é considerada umas das atividades mais completas, tendo como objetivo melhoria da capacidade funcional (aeróbia, aumento dos capilares, etc) desenvolvendo a tonicidade muscular em geral e também dos músculos que envolvem as vias respiratórias, contribuindo de forma decisiva para um aumento na qualidade de vida.
A academia Elite Sports possui a metodologia Gustavo Borges desde novembro de 2007 que se baseia nos mais avançados estudos sobre a forma de ensinar à nadar.
A academia Elite Sports hoje possui duas piscinas cobertas, aquecidas, tratamento da água à base de ozônio sendo  uma semi-olímpica (25 mts por 12,5 mts) e outra de (17 mts por 9 mts).