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(19) 3426-3620 / 3411-4109       (19) 9 9648-1602

Horários

NATAÇÃO PILATES
Piscina 01 e Piscina 02
Das 6:00 hs às 22:00 hs.
Horário sob consulta na recepção ou pelos
 (19) 3426-3620 ou 3411-4109
(19) 9 9648-1602
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(vagas limitadas)
Horário sob consulta na recepção
 (19) 3426-3620 ou 3411-4109
(19) 9 9648-1602
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MUSCULAÇÃO
Segunda à Quinta das 6:00 às 22:00 hs.
Sexta das 6:00 às 21:30 hs.
Sábados das 7:30 às 12:00 hs.

 

GINÁSTICA
HORÁRIOS DA MANHÃ
HORÁRIOS SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
06:30
07:00
CROSS
BIKE
POWER JUMP 
BIKE
CROSS
07:30
 
07:45
08:00
08:30
09:00
BIKE
 BIKE
 BIKE
CROSS
09:30
09:30
10:00
10:15
 

 

HORÁRIOS DA TARDE
HORÁRIOS SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
15:00
15:30
CROSS
15:45
16:00
16:15
16:30
CROSS
17:15
LOCAL
LOCAL
 
 17:30
BIKE 
BIKE
CROSS
17:30
ALONGAMENTO
HORÁRIOS DA NOITE
HORÁRIOS SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
18:00
GAP
18:15
ABDOMINAL
BIKE
ABDOMINAL
POWER JUMP
18:30
 BIKE
YOGA
BIKE
YOGA
BIKE
18:30
POWER JUMP
POWER STEP
  ZUMBA
19:00
cxmorx
19:00
cxmorx
19:15
BODY PUMP 
19:15
19:30
CROSS
MUAI THAI
CROSS
MUAI THAI
19:30
BOBY JUMP
20:00
20:15
 ZUMBA
 
20:30